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À la rencontre de… Yoann Vincent (AS Lattes)

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Actuellement à l’AS Lattes après avoir été licencié à Saint Clément Montferrier, Yoann Vincent s’est par ailleurs spécialisé dans la préparation mentale. Nous l’avons interrogé sur cette activité devenue essentielle.

Quel est ton parcours ?
J’ai fait mes classes de football dans des clubs autour d’Orléans (45). J’ai commencé à aliéner la pratique de joueur et celle d’éducateur à l’âge de 16 ans, j’étais sur le foot d’animation. Aux cours de mes années, j’ai pu continuer à me former par le passage des différents diplômes d’éducateurs et de mon cursus entrainement STAPS à Orléans. Durant ma troisième année de licence, j’ai pu passer mon BMF et effectué un stage d’un mois avec le staff professionnel de l’ESTAC. C’était une superbe expérience. Par la suite, je suis arrivé sur Montpellier pour continuer à me former dans le coaching en passant le Master Staps Préparation Psychologique et Coaching (Master sur la préparation mentale). Durant ce Master, j’ai passé deux saisons avec les U15 de l’ESCM. Je retiens d’ailleurs le beau parcours effectué jusqu’en demi-finale de la Coupe d’Occitanie. J’entame ma deuxième année à Lattes en étant entraîneur des U16 R1 et éducateur des U10. Je fais également partie de l’effectif de la D1.

En quoi consiste ce poste de préparateur mental ?
Un préparateur mental est un membre du staff qui peut-être à la fois attribué avec le staff technique (recherche de performance), ou le staff médical (état de bien-être). Le préparateur mental est un complément dans l’entraînement, comme le préparateur physique. Il a pour but d’optimiser les performances des sportifs, mais également que ces derniers se sentent bien mentalement (bien-être psychologique). Le préparation mentale est là pour accompagner les sportifs dans leur performance, les aider, les guider, les pousser à la réflexion. En aucun cas nous n’allons suggérer une solution et forcer le sportif sur cette solution. Celle-ci doit être amené par ce dernier et surtout accepté. Un travail mental ne se fait pas en trois jours. Il faut du temps, ce n’est pas de la magie. C’est comme les mauvaises habitudes, il faut du temps pour les changer.

La préparation mentale est-elle devenue indispensable, même dans le sport amateur ?
Ce n’est pas forcément essentiel dans le monde amateur, puisque ce n’est pas l’aspect le plus urgent à développer. D’autant que comme je disais, il faut du temps. J’ai pu le voir à Montferrier ou Lattes, les joueurs arrivent juste avant l’entraînement et repartent directement après. Il faut donc qu’ils y consacrent du temps, en plus du temps d’entraînement. Mais les joueurs et joueuses avec qui j’ai pu travailler dans les clubs étaient toujours disposés à optimiser leur performance. De plus, on a pu constater que le temps qu’ils avaient consacré à la préparation mentale leur avait été bénéfique. Je prends l’exemple d’une joueuse qui avait subi plusieurs grosses blessures, ce qui l’a bloqué pour aller à 100% dans les duels. Le travail qu’elle a effectué en préparation mentale l’a aidé à s’engager pleinement dans les duels. Autre cas, celui d’un joueur qui se voyait marquer devant un but vide et malheureusement, le tir était à côté. Le travail que nous avons produit sur cinq mois au total a permis d’aborder différemment ces types d’actions et de pouvoir y répondre plus efficacement. Peu importe le niveau, le travail mental n’est pas à négliger, il est même important d’y consacrer du temps. Après, comme j’ai déjà dit, au niveau amateur, ce n’est pas le secteur le plus urgent à travailler, mais les exemples donnés ont été réalisés avec des sportifs de niveau R1. Preuve que la préparation a sa place au niveau amateur.

Retrouvez dans les prochains jours la deuxième partie de cet entretien…

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La réserve du MHSC ramène le nul chez les Canaris

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Ce vendredi après-midi, les réserves du FC Nantes et du MHSC s’affrontaient en match avancé à l’occasion de la 15ème journée de National 2. Si les Canaris ont mené à deux reprises, les joueurs de Romain Pitau ont su revenir à chaque fois grâce à Miyenga et Boutobba dans les toutes dernières minutes. Les deux formations restent respectivement sixième et septième de la poule, à égalité de points.

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L’agenda du week-end des clubs héraultais

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De nombreuses équipes héraultaises seront sur les terrains ce week-end. Découvrez le programme complet ce nouveau rendez-vous de football.

Ligue 1 (18ème journée)
Vendredi 13 décembre 2019
LOSC – MHSC à 20h45

National 1 (16ème journée)
Vendredi 13 décembre 2019
GFC Ajaccio – ASB : reporté

National 2 (14ème journée)
Vendredi 13 décembre 2019
Nantes B – MHSC B : 2-2 (Miyenga, Boutobba)
Samedi 14 décembre 2019
Bergerac – FC Sète 34 à 18h

National 3 (12ème journée)
Samedi 14 décembre 2019
RCO Agde – AS Béziers B à 18h

D1 Arkema (12ème journée)
Dimanche 15 décembre 2019
FC Metz – MHSC à 14h45U

U17 National (16ème journée)
Samedi 14 décembre 2019
OGC Nice – AS Béziers à 14h30

Coupe Gambardella Crédit Agricole (1er tour fédéral)
Samedi 14 décembre 2019
Vénissieux FC – Castelnau le Crès à 14h30
Dimanche 15 décembre 2019
AS Saint Priest – MHSC à 14h30

Régional 1 « B » (10ème journée)
Samedi 14 décembre 2019
OC Perpignan – Stade Balarucois à 20h

Régional 1 « C » (10ème journée)
Samedi 14 décembre 2019
FC Sète 34 B – FC Bagnols Pont à 19h
La Clermontaise – GC Lunel à 20h
AS Lattes – AS Montarnaud à 20h
Dimanche 8 décembre 2019
AS Rousson – AS Frontignan à 15h
Saint Clément Montferrier – Albères Argelès à 15h

Régional 2 « C » (10ème journée)
Dimanche 15 décembre 2019
US Béziers – SC Anduze à 15h
Soleil Levant – CE Palavas à 15h
PI Vendargues – Castelnau le Crès à 15h
AS Frontignan B – AS Fabrègues B à 15h

Régional 2 « D » (10ème journée)
Samedi 14 décembre 2019
Foix FC – SC Cers Portiragnes à 20h

Régional 3 « A » (10ème journée)
Dimanche 15 décembre 2019
AS Pignan – OC Cabestany à 15h
Saint André de Sangonis – US Montagnac à 15h
Mèze Stade FC – FC BECE Vallée à 15h
Atlas Paillade – AS Gignac à 15h

Régional 3 « B » (10ème journée)
Dimanche 15 décembre 2019
AEC Saint Gilles – US Mauguio Carnon à 15h
FC Petit Bard – Olympique d’Alès B à 15h
ES Pérols – Vauvert FC à 15h

Départemental 1 (9ème journée)
Dimanche 15 décembre 2019
La Peyrade – Puissalicon Magalas à 15h
FO Sud Hérault – Lavérune FC à 15h
RCO Agde B – Saint Thibéry à 15h
Saint Jean de Védas – Jacou Clapiers FA à 15h
AS Lattes B – FC Lespignan Vendres à 15h
Corneilhan Lignan – ESCM B à 15h

Départemental 2 « A » (9ème journée)
Dimanche 15 décembre 2019
US Mauguio Carnon B – FC Pradéen à 15h
Saint Gély du Fesc – AS Saint Mathieu à 15h
Sète Olympique FC – Montpellier Inter à 15h
Cournonterral – Castelnau le Crès B à 15h
AS Juvignac – FC Petit Bard B à 15h
Sussargues FC – CE Palavas B à 15h

Départemental 2 « B » (9ème journée)
Dimanche 15 décembre 2019
ES Paulhan Pézenas Avenir – Sète Pointe Courte à 15h
ES Sète – Florensac Pinet à 15h
ES Nézignan – AS Montarnaud B à 15h
Montpellier Arceaux B – AC Alignan à 15h
FCO Valras Sérignan – La Clermontaise B à 15h
AS Canet – ES Grand Orb Foot à 15h

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